まだまだ曇や雨の日が多いけど、
ココ最近やたらと暑い。
とくに自分が居る二回の部屋は暑い！
2日連続で寝れなかったぞ！
かといってエアコンつけると風邪をひきそうでこわい。
なので今日も我慢しよう。
そして暑いと食欲が落ちる。
あれ？こんなに食べれなかったっけ？
という状態が昨日から続いている。
ヤバイ、筋肉が落ちる。。。
ってことで、うまいことしっかりと食べれるように
対策を考えよう。
夏バテなんてやってられないからね。
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