最近とても寒い！
先日いつものようにジョギングに行ってきたのです。
温度計をみると1度ってなってたので、
どうしようか迷ったのですが、
準備してたので行きました。
で、1キロほど走ったら、、、
あれ？？
いつもと違ってかなり寒いぞ、
しかも足の裏ちょっと冷えて感覚なくなってるし。。
で、準備運動をしてジョギングをしたのですが、
寒い！
そして体があまりあたたまらないので、
コースを1/3くらいに短縮して帰ってきました。
どうにもなりませんね、こんだけ寒かったら
怪我もしそうです。
早く春になってほしいものです。
=====================================================
顔の乾燥を防ぐ、あるいは改善するための保湿について解説しています。
顔の乾燥は肌の保湿力の低下です！ 正しい保湿の仕方とは！？肌が乾燥する原因とその対策について解説しています。
乾燥する原因と改善策とは！？キーワードは保湿力のアップです！乾燥肌の原因と、肌の保湿をするための方法を解説します。
乾燥肌の本当の原因とは！？肌の保湿力を高めて乾燥肌を改善！PR
