全身揉みほぐしを体験してきました！
30分コース。
で、どっか凝ってるとこある？
ときかれたので、日ごろのデスクワークの影響と筋トレの
影響で凝りまくっているであろう腰と、
ランニングの最中によくかたまるふくらはぎを伝えた。
最初は気持ちよくスタートしたが、、、
ふくらはぎのときは顔が歪んだ！
いたたたたた！
ということで、居てもたってもいられないので
マッサージしてくれてる人とトーク。
やっぱり、腰周りと足が激しく固いらしい。。。
これが最近の怪我の元なんだなぁって。
ツボを押されるたびにうお！って感じで。。
でも、いい体験＆明確になってよかったです。
体のバランスが悪いと。
ということで、インナーマッスルしっかり鍛えます！
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